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Blog2020-05-02T20:00:09+00:00
  • Controlar Ansiedade, Tratar Ansiedade, Tratamentos para Ansiedade, Como ser menos ansioso, Terapia para ansiedade

Esta estratégia simples diminui a ansiedade e o medo

maio 2nd, 2020|Comentários desativados em Esta estratégia simples diminui a ansiedade e o medo

O futuro está cheio de incógnitas. Há muita incerteza, não apenas em relação a questões pessoais, mas também em questões globais e políticas. Essa incerteza geralmente leva à preocupação. Alguns estimam que as pessoas passam [...]

  • Controlar Ansiedade, Tratar Ansiedade, Tratamentos para Ansiedade, Como ser menos ansioso, Terapia para ansiedade

6 maus hábitos que você deve quebrar para curar sua ansiedade

maio 2nd, 2020|Comentários desativados em 6 maus hábitos que você deve quebrar para curar sua ansiedade

Quantas vezes você se encontra lutando com a ansiedade? Se você é como o meu antigo eu, sua resposta será algo como "o tempo todo". Direita? Por mais que você tente se livrar dos pensamentos [...]

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